孕妇低血糖很多是因为生理性的，因为孕妇怀孕期间的消耗量很多，如果你摄取的食物跟不上消耗的速度，那么是很有可能造成低血糖的。孕妇低血糖吃什么好，孕期低血糖饮食护理。孕妇低血糖的饮食原则本就有介绍，一起来看看吧。

孕妇低血糖

一、孕妇为什么容易患低血糖

血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料。血糖低，细胞能量即减少，从而导致乏力、头晕、冷汗、心悸等不适，感觉缺氧喘不上来气。

医生解释说：由于怀孕后，人体的新陈代谢加快，胰岛血流量比没怀孕时增多，故胰岛生理功能非常旺盛，孕妇血中胰岛素水平偏高，以致孕妇血糖(尤其是空腹血糖)偏低，从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。此外，由于孕妇早孕期间血中孕酮增多，导致出现妊娠反应性呕吐，加上这时一般吃得比较少，而身体消耗大，故也可加重头晕等低血糖症状。

二、孕期低血糖饮食原则

孕妇出现轻度的低血糖的症状，比如是无力、头晕、眼花等，可以吃糖果、饼干，或喝糖水，迅速纠正血糖低的状态。一般十几分钟后低血糖症状就会消失。在进食以上食物后，可再适当食用些米饭或馒头、豆腐干等食物以防止低血糖的再次发作。

孕妈妈如果经常出现低血糖症状，可随身备几块糖，在办公室或者家里备一些葡萄糖，如果突然出现低血糖症状，可以吃糖或者喝葡萄糖水，葡萄糖水缓解低血糖症状是最快的。

孕期低血糖不但会影响妈妈，还可能会影响宝宝的发育，因此，孕妈妈一定要注意饮食，防止出现低血糖。

孕妇低血糖吃什么好，孕期低血糖饮食护理。孕期饮食的护理对于孕妇来说特别关键，不管是胎儿发育需要的营养，还是孕妇本身的健康都是从饮食中获取营养，因此各位孕妇在饮食方面可要多花些心思哦。