当前位置:首页 > 孕妇保健 > 正文内容

孕妇早期注意事项 了解4个注意事项让你孕期更健康

在孕早期,也就是怀孕的第1周-第12周,会出现激烈的孕期反应。在这12周里,胎儿极为脆弱,稍有不慎就易导致流产。那么,孕妇早期注意事项有哪些呢?孕妇早期应该注意什么呢?下面,本文就带大家来了解4个注意事项让孕期更健康。

1.注意营养补充

在孕期,孕妇一般因为严重的妊娠反应,会导致食欲不振现象。食欲不振不但让孕妇受苦,更会导致胎儿的营养供应不上。因此,在孕期一定要注意营养的补充,如果妊娠状况不见好转,可以使用口服液进行营养补充。

2.及时补充叶酸

孕妇朋友在孕期的前三个月中,最为重要的事情就是叶酸的补充。在孕期,准妈妈和胎儿对于叶酸的需求量是平时的2-3倍,如果不及时补充叶酸,易造成胎儿神经畸形的情况。因此,孕妇朋友在孕期一定要注意叶酸的补充,以每天补充0.4mg为宜。

3.适当进行补血

很多孕妇在孕早期都会出现贫血的状况,贫血不但会造成孕妇妊娠的困难,还有很大几率造成胎儿流产。因此,建议从孕早期开始,孕妇朋友就要适当的进行补血,如多使用一些:红枣、阿胶等进行补血。

4.注意卫生清洁

女性怀孕之后,由于身体发生了一定的生理变化,会导致汗腺分泌旺盛。造成易出汗、易出油等症状。这类症状会导致皮肤瘙痒,严重的甚至会引发皮肤疾病。因此,女性在怀孕期间也要注意卫生清洁。

以上,就是关于4大孕妇早期注意事项介绍,希望对于孕妇及读者朋友们有所帮助。另外,需要注意的是,在孕早期还一定要注意不要刺激孕妇,以免造成孕妇血压升高或者流产等严重后果。

相关文章

孕妇孕期饮食的注意事项 提醒你注意的三个误区

每一个孕妇都是家里的重点保护对象,特别是在孕妇的饮食方面,亲戚朋友都会跟孕妇说多吃一些,吃好一点。孕妇的饮食对胎儿的健康也是非常重要的,但是吃得多也不一定要吃得非常的好,孕妇孕期饮食还是要注意...

孕妇的饮食注意事项有哪些

孕期不要盲目追求高营养、不宜嗜食酸性食物等等,都是孕妇饮食注意事项里面的相关知识、都是需要孕妇家庭必须了解的内容;因为怀孕生子是女人一生中非常重要的过程,孕妇宜吃什么、不宜吃什么,都有讲究有说法。以...

怀孕初期孕妇注意事项有哪些

女性怀孕12周以内都属于怀孕初期,这个阶段是胎儿发育的关键时期,也是胚胎最不稳定的时候。因此,怀孕初期的孕妇要注意的事项有很多。为了能安全地渡过这个特殊时期,准妈妈们都来看看有哪些注意事项吧。...

孕妇晚期注意事项 安全无忧孕生活

无论是生没生过小孩的朋友都知道,孕妇在前3个月时很重要的,很可能原动了胎气或者其他情况造成流产,但是我们要知道的怀孕到了后期,也是更加需要注意的。那么孕妇在晚期时应该注意些什么呢! 一、...

盘点孕妇饮食及注意事项 揭秘六种能吃和六种不能吃的食物

怀孕了,作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些,饮食也应格外讲究一些,那么到底那些该吃那些不该吃呢?你心里一定要有个谱。这里的“六吃六不吃”原则给大家做个参考。 六吃: 一、全麦...