男人都希望自己的“小弟弟”足够硬，于是很多人听别人说吃什么能壮阳，就各种吃。可是效果却不见好，有些食物吃错了反而不利于壮阳。那么几种食物壮阳法的误区是什么呢? 

1.辣椒壮阳法  

国外的很多人认为，辣椒与人的生殖器非常神似，而且味道辛辣刺激，正像如火的爱情。补肾壮阳的食物因此他们异想天开的认为辣椒能壮阳。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。  

2.巧克力壮阳提性法  

这也许是因为情人节吧，很多人也把巧克力和壮阳联系到了一起。补肾壮阳的食物但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇。  

3.牡蛎催情壮阳法  

牡蛎是欧美国家大多数人所崇尚的一种催情药物，而且调查显示，25%的人认为它有催情作用。心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊·大卫森认为，牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器，从心理角度来说，可能刺激男性性欲。但从营养角度来说，补肾壮阳的食物牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，提升性欲是绝不可能的，因此这些欧美人是被这牡蛎的外观狠狠的坑了。  

4.香料提神壮阳助性法  

很多人都认为香料能使人的性欲增强，从而达到壮阳的效果。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。补肾壮阳的食物所以看见这种天然壮阳药也狠狠的坑了很大一部分人。  

5.松露壮阳法  

古希腊和罗马的人对它的效果深信不疑，而且这种独到的看法还影响了很多人。然而据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普介绍，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有效。